Über mich
Seit mehr als zwei Jahrzehnten bin ich in Dreieich als selbstständige Gymnastik-Trainerin tätig. In dieser Zeit habe ich ein ganzheitliches Trainingsprogramm entwickelt, das ich stets durch Fortbildungskurse erweitert und aktualisiert habe.
Meine Ausbildung
1983
- Ausbildung zur Aerobic-Trainerin
1986-1995
- selbständige Gymnastik-Trainerin im eigenen Studio „Sporting-Club Buchschlag“
ab 1996
- selbst. Trainertätigkeit im Bereich „Group-Fitness“ und Personal-Training in Dreieich-Götzenhain
seit 2005
- eigenes Privatstudio für Personal-Training in Dreieich-Götzenhain
Weiterbildung als Trainerin
08-1990 Aerobic-Ausbildung „Training for Trainers“ by Adrienne Schladerer
- Abschluss: Diplom des DSSV
09-1991 “Bodylife” Aerobic-Kongress
04-1992 „Training for Trainers” Special Workshop „New Moves”
01-1995 zahlreiche Weekend-Workshops u.a. „Wellfit-Programm” im Robinson Club
03-2004 „Star-Event” Fitness&Wellness-Kongress by Liljana Cornehl
03-2004 Pilates-Ausbildung by Lucia Schmidt, Zürich
- Pilates b. E. for Group-Fitness-Basic
- Pilates b. E. for Group-Fitness-Advanced
10-2004 Aerobic-Kongress, Königstein
03-2005 „Star-Event” Fitness&Wellness-Kongress by Liljana Cornehl
03-2005 Body & Mind Balance Basic Diplom Ausbildung by Star Academy
03-2010 "Star-Event" Fitness, Wellness & Mental Kongress by Liljana Cornehl
06-2010 Ausbildung 1.Reiki-Grad by Reiki Meisterin M.Schurk-Balles, Aschaffenburg
09-2010 Ausbildung 2.Reiki-Grad by Reiki Meisterin M.Schurk-Balles, Aschaffenburg
08-2011 Yoga Workshop by Yoga Vidya, Bad Meinberg
03-2012 „Star-Event“ Fitness, Dance, Wellness & Mental Kongress by L. Cornehl
06-2015 Yoga Seminar, Yoga Vidya, Westerwald
09-2016 Yoga Seminar, Yoga Vidya, Allgäu
04-2017 Yoga Seminar, Yoga Vidya, Allgäu
09-2017 Yoga Seminar, Yoga Vidya, Allgäu
03-2018 Yin Yoga / Faszien Yoga Seminar, Yoga Vidya, Allgäu
08-2018 Rückenyoga Seminar, Yoga Vidya, Allgäu
06-2019 Hatha Yoga Seminar, Yoga Vidya, Allgäu
10-2019 Yin Yoga Seminar, Yoga Vidya, Allgäu
